Ogni giorno viviamo migliaia di emozioni. Ad esempio la felicità per un regalo inaspettato, la tristezza per una brutta notizia oppure la noia per una lezione poco interessante. Eppure, talvolta, può capitare di sentirsi come se non si provasse nulla, come se le nostre emozioni fossero tutte addormentate. Questo può accadere quando si mette in… Continua a leggere Emozioni imbottigliate: davvero in alcuni momenti non proviamo nulla?
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Emozioni: i due lati della medaglia
Sono state identificate 6 emozioni primarie: gioia, rabbia, tristezza, paura, disgusto e sorpresa (solo quest’ultima mancava nel film Inside out, che vi consiglio di vedere se volete conoscere un po’ di più le emozioni che tanto ci scombussolano nel nostro interno). Siamo abituati a distinguere le emozioni tra positive e negative. Ad esempio, la gioia… Continua a leggere Emozioni: i due lati della medaglia
Le funzioni esecutive
Con il termine funzioni esecutive si raggruppano le abilità di controllo e regolazione delle funzioni cognitive e del comportamento (Vari & Vicara, 2017). Grazie ad esse possiamo regolare le nostre azioni in base alla situazione o contesto in cui ci troviamo. Inoltre, ci consentono di correggere i nostri errori e di attivare strategie di risoluzione… Continua a leggere Le funzioni esecutive
Dott.ssa Michela Benigni 