Percorso
Riparto da me
È ancora molto diffusa l’idea che si vada dallo psicologo solo se si percepisce un disagio, un sintomo o un malessere, ma esistono anche percorsi dedicati al benessere della persona e alla sua crescita personale, che si focalizzano in particolare sul potenziamento delle sue risorse e potenzialità.
Il percorso Riparto da me è uno di questi. L’obiettivo è il potenziamento di autostima, autoefficacia e autodeterminazione, per migliorare la gestione delle difficoltà che possiamo incontrare nella vita quotidiana e migliorare il proprio benessere psicologico.
Inoltre, può aiutare ad affrontare situazioni particolarmente stressanti e a ritrovare la motivazione in ambiti come quello scolastico o lavorativo.
Tipologia:
individuale o di gruppo
Durata degli incontri:
- 50 minuti per il percorso individuale
- 1 ora e mezza per il percorso di gruppo
Rivolto a:
- adulti
- adolescenti
Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità. A qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell’animo nostro
Epicuro
Dott.ssa Michela Benigni 